новини

1. Създайте комфортна среда Контролирайте светлината и осветлението Намаляване на шумовите смущения Регулирайте температурата на околната среда 2. Настройка и поддръжка на оборудването Регулирайте силата и посоката на дюзата Регулирайте температурата на водата Поддържайте качеството на водата 3. Коригирайте личните навици за използване Задайте време и честота на използване Добавете ароматерапия Подготовка преди масаж

Температурата на водата във външните хидромасажни вани обикновено се поддържа между 37 и 40 градуса по Целзий, което е подходяща температура за развитие на микроби. Ако качеството на водата не се управлява добре, бактериите могат да се размножават по-бързо, увеличавайки риска от инфекция.

За повечето домашни външни хидромасажни вани експертите обикновено препоръчват източване и пълнене на всеки три месеца. Тази времева рамка е подходяща за вана с нормална честота на използване, която може ефективно да поддържа здравословно качество на водата и да предотвратява растежа на бактерии.

Основната функция на масажната вана е да насърчава цялостното здраве и релаксация на кожата, а не като специален ексфолиращ инструмент. Следователно, ако искате ефективно да премахнете мъртвата кожа, все пак трябва да комбинирате други методи за грижа за кожата.

Преместването на празна масажна вана изисква първо повдигане на единия край. Можете да използвате лост, за да повдигнете внимателно дъното на ваната, а след това дървени дъски или плъзгащи се подложки в дъното на ваната. Това позволява на ваната да се плъзга по земята и намалява трудността при повдигане със сила.

Повечето външни масажни вани имат функция за отопление и температурата на водата може да се регулира до подходяща температура, ако е необходимо. Топлата вода помага за разширяване на кръвоносните съдове, стимулира притока на кръв и ускорява метаболизма.

Когато човешкото тяло се потопи в топла вода, мускулите се отпускат, кръвоносните съдове се разширяват и кръвообращението се ускорява. Тази физиологична реакция на тялото може не само да насърчи възстановяването на мускулите, но и да увеличи доставката на кислород в кръвта и да подобри метаболитното ниво на тялото. Тази ускорена циркулация на кръвта и снабдяването с пресен кислород също ще има въздействие върху дихателната система, насърчавайки вентилацията и обмена на кислород в белите дробове, като по този начин подобрява функцията на дихателната система.

Най-общо казано, най-добрият момент е да използвате външно джакузи непосредствено след тренировка, за да постигнете максимален ефект за възстановяване на мускулите. Използването на джакузи в рамките на 30 минути до 1 час след тренировка може да помогне на мускулите да се възстановят по-бързо, да намали болезнеността и да подобри ефективността на упражненията.

Уникалният дизайн и комфортната среда на външната джакузи вана може да помогне на хората да се отпуснат и да облекчат стреса и безпокойството. Когато хората се накисват в топлата вода и се наслаждават на комфортното усещане от масажа, тялото и умът им се отпускат значително, негативните им емоции постепенно се разсейват и настроението им става по-приятно.

Консумацията на енергия на външната вана с джакузи се влияе от много фактори, включително модел, размер, честота на използване и мерки за пестене на енергия. Когато закупувате и използвате външно джакузи, тези фактори трябва да се вземат предвид, за да се балансира по-добре връзката между комфорт и консумация на енергия.

В сравнение с въздушните бани, външните масажни вани изискват по-често почистване. Тъй като вътрешните компоненти на масажната вана са по-податливи на натрупване на мръсотия, мухъл, измет и плесен, те изискват по-често почистване. Това може да увеличи тежестта за поддръжка на потребителя и да изисква повече време и усилия за поддържане на джакузито чисто.

Въпреки че загубата на тегло с хидротерапия може да види очевидни резултати за кратък период от време, за да поддържате трайни резултати от загуба на тегло, е необходимо да се придържате към научен и разумен план за загуба на тегло за дълго време и да обърнете внимание на коригирането на диетата, упражненията и навици в начина на живот. Само с постоянство можете да постигнете трайни резултати при отслабване.