новини

Температурата на водата във външните хидромасажни вани обикновено се поддържа между 37 и 40 градуса по Целзий, което е подходяща температура за развитие на микроби. Ако качеството на водата не се управлява добре, бактериите могат да се размножават по-бързо, увеличавайки риска от инфекция.

Препоръчително е да оставите поне 2 до 3 фута (около 60 до 90 см) пространство за движение около горещата вана, така че потребителите да могат удобно да влизат и излизат от ваната. Ако горещата вана е с размери 7 фута x 7 фута, площта на терасата трябва да бъде най-малко 9 фута x 9 фута (около 2,7 метра x 2,7 метра).

Начини за изгаряне на 1000 калории в спа център за плуване: 1. Високоинтензивно интервално обучение (1 минута високоинтензивно цялостно плуване + нискоинтензивно лесно плуване, повторено 20 пъти), 2. Дългосрочни аеробни упражнения (1 час непрекъснато плуване + водно бягане + аеробика), 3. В комбинация със силови тренировки.

Големите хидромасажни вани обикновено се отнасят за онези хидромасажни вани, в които могат да се настанят няколко души едновременно, като хидромасажни вани за 6 и 7 души. Този тип вани не само осигуряват повече пространство за използване, но и имат повече функции.

Обичайните домашни джакузи обикновено са оборудвани с нагреватели от 3kW до 5kW. Например нагревател от 3kW може да загрее около 2°C до 3°C на час. Ако искате да загреете от 15°C до 40°C, теоретично са необходими около 8 часа. За разлика от това, ако е нагревател с мощност 5kW, необходимото време може да бъде съкратено до около 5 часа.

Относително ниската мощност на нагревателя на горещата вана щепсел-и-играя означава, че водата ще се нагрява по-бавно в студена среда. Особено когато външната температура е близо или под нулата, ваната ще отнеме повече време, за да загрее водата до идеалната температура.

Болести, които могат да се разпространяват в горещи вани: 1. Легионерска болест (причиняваща тежка пневмония), 2. Pseudomonas инфекция (инфекция на ухото, пикочните пътища), 3. Гъбична инфекция на кожата (сърбеж по кожата, еритема), 4. Норовирусна инфекция (диария, повръщане, треска), 5. Инфекция с мухъл (кашлица, запушен нос).

Горещата среда кара тялото да изразходва повече енергия за поддържане на вътрешния температурен баланс и стимулира дейността на симпатиковата нервна система. Повишената активност на симпатиковата нервна система води до повишена секреция на адреналин, по-бърз сърдечен ритъм и вероятно по-висока честота на дишане.

Повечето свободно стоящи горещи вани не е необходимо да се фиксират директно към пода, когато са монтирани. Това е така, защото дизайнът и материалите на свободностоящите вани обикновено са достатъчно стабилни, особено когато са пълни с вода, а теглото е значително увеличено, така че не е лесно да се плъзгат или накланят.

За повечето домашни външни хидромасажни вани експертите обикновено препоръчват източване и пълнене на всеки три месеца. Тази времева рамка е подходяща за вана с нормална честота на използване, която може ефективно да поддържа здравословно качество на водата и да предотвратява растежа на бактерии.

Клиниката в Кливланд дори съобщава за ползите от водните упражнения за сърцето. В статия на уебсайта на организацията се посочва, че сърдечно-съдовите ползи от плуването включват подобрени нива на холестерола, по-ниско кръвно налягане и намален риск от сърдечни заболявания.

Средата за използване на хидромасажната вана е по своята същност много подходяща за развитие на мухъл. Баните обикновено са влажни и лошо вентилирани помещения. Влажността в банята се повишава допълнително по време на къпане, а температурата на водата обикновено се поддържа във високи граници (30-40 градуса по Целзий), осигурявайки идеални условия за развитие на мухъл.